修炼美背天鹅颈,轻松显高5厘米,塑造完美身形曲线

640-38

修炼美背天鹅颈,轻松显高5厘米,塑造完美身形曲线

课程位置:r-100,终身代理会员免费,

13节 立竿见影的美背天鹅颈课

让男人动心,女人羡慕

每天15分钟,不吃药不动刀

修炼优雅仪态,高级气质

做精致的衣服架子

课程目录

640-32

先导课-教你快速识别身形特点,自检肩颈背问题.mp4

第1课-每天10分钟,告别“粗短脖”,让自己显高5厘米.mp4

第2课-按摩+拉伸,甩掉“颈纹,”让自己年轻10岁.mp4

第3课-如何科学保护颈椎,不让“假性颈椎病”成顽疾.mp4

第4课-拯救低头族,拒绝“脖子前倾”,还自己笔挺身材.mp4

第5课-4步告别双下巴,消除斜方肌,优雅气质练出来..mp4

第6课-碎片时间练习法,3套动作随时随地开练天鹅颈-1..mp4

第7课-15分钟按摩手法,玉颈生香,护肤美脖两不-1..mp4

第8课-6招修炼迷人“一字型”锁骨,轻松驾驭各款项链..mp4

第9课-优雅气质全看肩,有效矫正高低肩,改善肩部线条的方法..mp4

第10课-拯救站姿,矫正驼背,轻松练就唯美背部曲线.mp4

第11课-找到小腹突出的元凶,从源头改善盆骨前倾,告别小肚腩  年轻人的技能学习神器.mp4

第12课-独家传授“纽扣瘦腰法”,矫正腰椎变形,练就“A4腰”.mp4

第13课-“王”牌训练打造亲和力,消除颈椎不适、改善面部僵硬  年轻人的技能学习神器.mp4

下载地址

内容查看本文隐藏内容查看价格为10元,请先
如果购买课程后,无法下载。请加我微信:jiegewk
0
分享到:

评论0

请先

没有账号? 忘记密码?